Tabele kalorii - odchudzanie i liczenie kalorii. Śledź swoją dietę i ćwiczenia dzięki aplikacji Tabela kalorii.
☝️Tabele Kaloryczne umożliwiają codzienne rejestrowanie spożycia i wydatkowania energii poprzez zapisywanie w jadłospisie wszystkich spożywanych posiłków i wykonywanych czynności fizycznych. Aplikacja umożliwia obliczenie zalecanego bilansu energetycznego w kaloriach (kcal) lub w kilodżulach (kj).
💪Utrata wagi, przyrost masy mięśniowej lub jakakolwiek dieta może być bardziej skuteczna, jeśli monitorujesz dzienne spożycie, wydajność i wartości odżywcze. Tabele kalorii nauczą Cię, jak schudnąć lub przybrać na masie mięśniowej, jedząc zdrowo, bez radykalnych ograniczeń, rygorystycznych diet i głodówek.
✔️ Wyczyść menu
Cała aplikacja do zdrowego odchudzania jest w języku czeskim. Umożliwia spisanie menu, liczenie kalorii w jedzeniu, sprawdzanie wartości odżywczych w jedzeniu itp. Spisywanie menu, zapisywanie ulubionych potraw i przepisów.
✔️ Baza danych żywności
Aplikacja korzysta z codziennie aktualizowanej bazy danych wartości energetycznej i odżywczej żywności dostępnej w Czechach. Zjedzone produkty spożywcze można również przechowywać, skanując kod kreskowy na ich opakowaniu.
✔️ Inspirujące przepisy z wartościami odżywczymi
Tutaj znajdziesz przepisy od blogerów i użytkowników. Zobaczysz ich kaloryczność oraz jakie zawierają składniki odżywcze. Możesz przeglądać przepisy i dodawać je do swojego menu jednym kliknięciem.
✔️ Połączenie z aplikacjami sportowymi
Tabele kalorii można połączyć z innymi aplikacjami sportowymi (Google Fit, Samsung Health i Garmin). Dzięki temu pisanie będzie jeszcze szybsze i łatwiejsze.
✔️ Śledź swoją wagę i pomiary
Tabele kalorii pomogą Ci monitorować swoją wagę, monitorować pomiary, takie jak obwód talii, procent tkanki tłuszczowej i inne, abyś mógł monitorować swoje postępy.
✔️ Praktyczny przenośny pomocnik
Aplikacja stanie się Twoim przenośnym dziennikiem jedzenia, aktywności i śledzonych danych dotyczących zdrowego odchudzania, diety, sportu. Za jej pomocą sprawdzisz również wartości odżywcze w żywności, uzyskasz informacje o witaminach, minerałach czy E.
✔️ Abonament premium
Twoja subskrypcja premium usunie reklamy w całej aplikacji. Będzie oferować możliwość monitorowania cukrów, soli, wapnia, nasyconych kwasów tłuszczowych i PHE. Pokaże szczegółową analizę menu na dowolny okres. Ponadto znajdziesz tutaj przykładowe jadłospisy prawdziwych użytkowników, którym udało się schudnąć z Tabele kalorii - Udane posiłki.
Aplikacja do działania wymaga połączenia z Internetem. Dostęp do przechowywanych danych można uzyskać również za pomocą wersji internetowej na stronie internetowej KalorickeTabulky.cz. Menu opracowane dla siebie, dla klienta lub lekarza jest więc zawsze dostępne.
Wersja na smartwatche (Wear OS) umożliwia monitorowanie rejestrowanych wartości. Do jego uruchomienia potrzebna jest aplikacja mobilna.
„Ulepszenia istniejących funkcji w aplikacji
Kopiuj posiłki — łatwo kopiuj poszczególne pozycje z różnych pór dnia w menu
Masowe usuwanie — usuń cały lunch lub dzień za pomocą kilku kliknięć
Pracowaliśmy również nad:
— Optymalizacja wydajności dla płynniejszego działania.
— Drobne poprawki błędów i ulepszenia interfejsu użytkownika.
? Zaktualizuj aplikację i ciesz się nowymi funkcjami”.
Teraz możesz łatwo skopiować posiłki lub całe menu z jednego dnia na kilka kolejnych dni na raz!
Jak to zrobić? Wybierz jedzenie, kliknij trzy kropki, wybierz opcję Kopiuj, wybierz docelowy zakres dni i gotowe.
Inne:
- Optymalizacja wydajności aplikacji w celu zapewnienia płynniejszego działania.
- Drobne poprawki błędów i ulepszenia interfejsu użytkownika.
Nowe wsparcie dla trybu dark w aplikacji
Nowe wsparcie dla trybu ciemnego (darkmode) w aplikacji
Zapisywanie wielu pozycji jednocześnie w menu (Premium)
Napisz wiele pozycji naraz w menu (Premium)
Nowe wyszukiwanie jedzenia, przepisów i aktywności
Nowe wyszukiwanie żywności, przepisów i działań
Nowe wyszukiwanie żywności, przepisów i zajęć
Nowe wyszukiwanie żywności, przepisów i aktywności
Nowe wyszukiwanie żywności, przepisów i aktywności
Nowe wyszukiwanie jedzenia, przepisów i zajęć
Nowe wyszukiwanie jedzenia, przepisów i zajęć
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów Zmiany
- drobne poprawki
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- naprawy niewielkich błędów
- opravy drobných chyb
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów Naprawiliśmy
- drobne poprawki błędów
- poprawki drobnych błędów
- poprawki drobnych błędów
- Analiza diety poszerzona o podpowiedzi do Twojej diety (Premium)
- Ciąg pokazujący zapisane dni w menu
- Analiza diety poszerzona o podpowiedzi do Twojej diety (Premium)
- Ciąg pokazujący zapisane dni w menu
- Analiza menu rozszerzona o wskazówki dotyczące menu (Premium)
- Ciąg pokazujący dni wprowadzone w menu
- Analiza menu poszerzona o podpowiedzi dla twojego menu (Premium)
- Ciąg pokazujący dni wpisane w menu
- Analiza diety rozszerzona o wskazówki dotyczące diety (Premium)
- Ciąg pokazujący dni wprowadzone w menu
- Modyfikacja projektu nowych potraw - teraz można projektować potrawy przy użyciu fotografii
- drobne
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
Dostosowanie pracy ze składowanymi posiłkami
Dostosowanie pracy ze składowanymi posiłkami
- Najbardziej popularne produkty spożywcze
- Naprawianie drobnych błędów
- Najbardziej popularne produkty spożywcze
- Naprawianie drobnych błędów
- Dostosuj obliczenie zalecanego dziennego spożycia energii i makroskładników
- Naprawianie drobnych błędów
- Naprawianie drobnych błędów
- Naprawianie drobnych błędów
- drobne poprawki błędów
- drobne poprawki błędów
- naprawia drobne błędy
- naprawia drobne błędy
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- naprawa drobnych błędów
- Próbki posiłków dostaję samotny i schudnąć
- poprawki błędów
- poprawki błędów
- naprawa drobnych błędów