Kalorické Tabulky 3.9.21

Tabele kalorii - odchudzanie i liczenie kalorii. Śledź swoją dietę i ćwiczenia dzięki aplikacji Tabela kalorii.

☝️Tabele Kaloryczne umożliwiają codzienne rejestrowanie spożycia i wydatkowania energii poprzez zapisywanie w jadłospisie wszystkich spożywanych posiłków i wykonywanych czynności fizycznych. Aplikacja umożliwia obliczenie zalecanego bilansu energetycznego w kaloriach (kcal) lub w kilodżulach (kj).

💪Utrata wagi, przyrost masy mięśniowej lub jakakolwiek dieta może być bardziej skuteczna, jeśli monitorujesz dzienne spożycie, wydajność i wartości odżywcze. Tabele kalorii nauczą Cię, jak schudnąć lub przybrać na masie mięśniowej, jedząc zdrowo, bez radykalnych ograniczeń, rygorystycznych diet i głodówek.

✔️ Wyczyść menu
Cała aplikacja do zdrowego odchudzania jest w języku czeskim. Umożliwia spisanie menu, liczenie kalorii w jedzeniu, sprawdzanie wartości odżywczych w jedzeniu itp. Spisywanie menu, zapisywanie ulubionych potraw i przepisów.

✔️ Baza danych żywności
Aplikacja korzysta z codziennie aktualizowanej bazy danych wartości energetycznej i odżywczej żywności dostępnej w Czechach. Zjedzone produkty spożywcze można również przechowywać, skanując kod kreskowy na ich opakowaniu.

✔️ Inspirujące przepisy z wartościami odżywczymi
Tutaj znajdziesz przepisy od blogerów i użytkowników. Zobaczysz ich kaloryczność oraz jakie zawierają składniki odżywcze. Możesz przeglądać przepisy i dodawać je do swojego menu jednym kliknięciem.

✔️ Połączenie z aplikacjami sportowymi
Tabele kalorii można połączyć z innymi aplikacjami sportowymi (Google Fit, Samsung Health i Garmin). Dzięki temu pisanie będzie jeszcze szybsze i łatwiejsze.

✔️ Śledź swoją wagę i pomiary
Tabele kalorii pomogą Ci monitorować swoją wagę, monitorować pomiary, takie jak obwód talii, procent tkanki tłuszczowej i inne, abyś mógł monitorować swoje postępy.

✔️ Praktyczny przenośny pomocnik
Aplikacja stanie się Twoim przenośnym dziennikiem jedzenia, aktywności i śledzonych danych dotyczących zdrowego odchudzania, diety, sportu. Za jej pomocą sprawdzisz również wartości odżywcze w żywności, uzyskasz informacje o witaminach, minerałach czy E.

✔️ Abonament premium
Twoja subskrypcja premium usunie reklamy w całej aplikacji. Będzie oferować możliwość monitorowania cukrów, soli, wapnia, nasyconych kwasów tłuszczowych i PHE. Pokaże szczegółową analizę menu na dowolny okres. Ponadto znajdziesz tutaj przykładowe jadłospisy prawdziwych użytkowników, którym udało się schudnąć z Tabele kalorii - Udane posiłki.

Aplikacja do działania wymaga połączenia z Internetem. Dostęp do przechowywanych danych można uzyskać również za pomocą wersji internetowej na stronie internetowej KalorickeTabulky.cz. Menu opracowane dla siebie, dla klienta lub lekarza jest więc zawsze dostępne.

Wersja na smartwatche (Wear OS) umożliwia monitorowanie rejestrowanych wartości. Do jego uruchomienia potrzebna jest aplikacja mobilna.